Rối loạn lưỡng cực hay còn gọi là rối loạn trầm cảm – hưng cảm là tình huống rối loạn cảm xúc đặc trưng bởi sự đổi thay tâm trạng thất thường khiến người bệnh có thể đột ngột trong trạng thái hưng cảm hoặc phấn khích nhưng nhiều lúc lại rơi vào hiện trạng trầm cảm cực đoan. Đại đa số các ai mắc chứng rối loạn tâm lý này đều đồng mắc một số triệu chứng rối loạn giấc ngủ, điển hình nhất là mất ngủ.
- Dấu hiệu của chứng rối loạn lưỡng cực
Dấu hiệu về cảm xúc: lúc ở hiện trạng trầm cảm, người bệnh cảm thấy buồn chán, mệt nhọc, hay khóc không rõ lý do, tinh thần trì trệ,... Khi người bệnh ở hiện trạng hưng cảm, bệnh nhân cảm thấy phấn khích tột bực, vui vẻ, lạc quan một cách quá độ. Luôn cảm thấy ngập tràn năng lượng, hạnh phúc, suy nghĩ tích cực,...
Dấu hiệu về hành vi: Ở trạng thái trầm cảm, lười vận động, suy nghĩ nhiều về cái chết hoặc muốn tự tử, người bệnh sẽ ăn ít đi, không thích giao tiếp với cộng đồng. Ở trạng thái rối loạn lưỡng cực hưng cảm, bệnh nhân sẽ ăn uống nhiều hơn, khả năng quyết định suy giảm, xúc cảm hân hoan không thích hợp, hoạt động nhiều hơn để tiêu hao năng lượng, người bệnh có thể nghe thấy giọng nói lạ hoặc trông thấy ảo giác, tăng thèm muốn tình dục.
- Chứng rối loạn lưỡng cực ảnh hưởng đến giấc ngủ
Các chuyên gia tin rằng rối loạn lưỡng cực can thiệp vào nhịp sinh học của thân thể, điều chỉnh nhịp ngủ thức được thiết lập bởi các tuyến trong não. Chiếc đồng hồ này sẽ điều chỉnh tất cả công đoạn liên quan tới giấc ngủ bằng phương pháp phản ứng với sự thay đổi ánh sáng và bóng tối cũng như thay đổi mùa (ở một số nước có 4 mùa rõ rệt). Nghiên cứu đang khởi đầu cho thấy việc thiết lập lại đúng nhịp độ này có thể làm giảm những triệu chứng lưỡng cực và có thể làm giảm nguy cơ tái phát những tình trạng cảm xúc cực đoan.
Tình huống rối loạn giấc ngủ hình thành bởi chứng rối loạn lưỡng cực đặc trưng bởi vô số những triệu chứng từ ngủ quá mức tới không có nhu cầu đi ngủ hoặc cảm giác buồn ngủ. Lúc những người mắc chứng rối loạn lưỡng cực rơi vào công đoạn trầm cảm, họ có thể phải đối mặt với tình huống cực đoan: mất ngủ hoặc ngủ quá nhiều – cả hai đều là triệu chứng của trầm cảm. Mặt khác, các người bước vào giai đoạn hưng cảm cường độ nhẹ (hypomania) hoặc công đoạn hưng cảm cao lại cảm thấy rằng không có nhu cầu cần ngủ nhiều như thông thường.
Giữa các chu kỳ tâm trạng, các người mắc chứng rối loạn lưỡng cực cũng ghi nhận sự kém đi của chất lượng giấc ngủ chủ, người bệnh thức dậy nhiều vào ban đêm, ngủ không đủ giấc và đôi khi mất ngủ. Trên thực tiễn, sự thay đổi về giấc ngủ rất phổ thông đối với các người mắc chứng bệnh tâm lý này đến nỗi chúng được coi là tín hiệu của bệnh theo tiêu chuẩn y khoa. Sự thay đổi đột ngột nhu cầu đi ngủ có thể cảnh báo rằng một công đoạn lưỡng cực đang diễn ra và người bệnh cần có sự hỗ trợ y tế càng sớm càng tốt.
>>> Danh mục liên quan: